5.0 km | 00:21:08 | 04:13/km日期: 2020-11-02 07:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 01'41" / 04'42" / 04'50" / 04'58" / 04'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+02'39") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.75 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
7502.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 04'42" | 00:06'23" |
| 3 | 04'50" | 00:11'13" |
| 4 | 04'58" | 00:16'11" |
| 5 | 04'55" | 00:21'06" |
| 5.0 | 03'17" | 00:21'08" |
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