Juju huang 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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21.7 km | 15:40:03 | 43:20/km

日期: 2020-10-31 04:23 - 總爬升: 1032 m - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 16'28" / 17'28" / 13'49" / 11'31" / 18'50" / 11'38" / 15'08" / 18'00" / 17'33" / 13'55" / 55'14" / 43'41" / 113'46" / 48'35" / 58'13" / 78'37" / 51'29" / 53'58" / 39'34" / 43'37" / 45'12" / 39'04" / 53'59" / 54'10" / 18'12" /

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Juju huang

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Juju huang

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單攻畢羊縱走

10月累積里程 : 148.50 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5723.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

吳立玄, 櫻桃姐和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'28"	00:16'28"
2	17'28"	00:33'56"
3	13'49"	00:47'45"
4	11'31"	00:59'16"
5	18'50"	01:18'06"
6	11'38"	01:29'44"
7	15'08"	01:44'52"
8	18'00"	02:02'52"
9	17'33"	02:20'25"
10	13'55"	02:34'20"
11	55'14"	03:29'34"
12	43'41"	04:13'15"
13	113'46"	06:07'01"
14	48'35"	06:55'36"
15	58'13"	07:53'49"
16	78'37"	09:12'26"
17	51'29"	10:03'55"
18	53'58"	10:57'53"
19	39'34"	11:37'27"
20	43'37"	12:21'04"
21	45'12"	13:06'16"
22	39'04"	13:45'20"
23	53'59"	14:39'19"
24	54'10"	15:33'29"
21.7	-5'-26"	15:46'03"

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