林萬居 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
ID 50720

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6.4 km | 00:52:20 | 08:11/km

日期: 2014-11-25 22:06 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 09'41" / 05'45" / 06'34" / 07'32" / 07'22" / 10'42" / 12'19" /

11月累積里程 : 86.58 km

Saucony Ride 7 累積 : 710.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

暴龍, 王誠一和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	05'45"	00:15'26"
3	06'34"	00:22'00"
4	07'32"	00:29'32"
5	07'22"	00:36'54"
6	10'42"	00:47'36"
6.4	12'18"	00:52'20"

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