馬崑庭 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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1.4 km | 00:14:03 | 09:53/km

日期: 2020-11-02 18:10 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'32" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'26"

988 / 988

2

04'46"

(13'07")

11'28" (+03'02")

415 / 1403

11月累積里程 : 160.80 km

美津濃 WAVE RIDER 24 累積 : 1081.6 km

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阿布拉, 李參和其他 14 人說推

·

張清榮晚安安，新月新週跑步運動愉快，讚ㄟ，加油

2020-11-02 18:36 ·

1 個人推

葉志銘跑步運動愉快

2020-11-03 10:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
1.4	11'21"	00:13'07"

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