8.2 km | 00:40:32 | 04:56/km日期: 2020-11-04 15:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 04'46" / 04'58" / 05'02" / 05'00" / 05'04" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1008 / 1008 | 169 / 123 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1003 / 2012 | 172 / 118 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1006 / 3019 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1007 / 4027 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1007 / 5034 | 172 / 115 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1007 / 6042 | 172 / 117 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 1001 / 7043 | 172 / 118 |
| 8 | | 04'55" (+00'08") | 1008 / 8052 | 173 / 117 |
| 9 | | 04'11" | 186 / 8239 | 173 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.79 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'58" | 00:09'44" |
| 3 | 05'02" | 00:14'46" |
| 4 | 05'00" | 00:19'46" |
| 5 | 05'04" | 00:24'50" |
| 6 | 04'58" | 00:29'48" |
| 7 | 04'58" | 00:34'46" |
| 8 | 04'55" | 00:39'41" |
| 8.2 | 04'33" | 00:40'32" |
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