8.1 km | 02:10:11 | 16:08/km日期: 2020-11-04 06:13 - 總爬升: 470 m - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 14572 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 17'04" / 16'15" / 18'34" / 14'55" / 16'10" / 15'48" / 14'43" / 15'07" / 23'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'20" (+03'50") | 1000 / 1000 | 96 / 59 |
| 2 | | 16'54" (+03'24") | 1000 / 2000 | 110 / 53 |
| 3 | | 18'52" (+05'22") | 1000 / 3000 | 105 / 50 |
| 4 | | 15'02" (+01'32") | 1000 / 4001 | 119 / 55 |
| 5 | | 16'55" (+03'25") | 1000 / 5001 | 104 / 56 |
| 6 | | 16'06" (+02'36") | 1000 / 6002 | 116 / 53 |
| 7 | | 15'04" (+01'34") | 1000 / 7002 | 115 / 57 |
| 8 | | 13'30" | 1001 / 8003 | 133 / 55 |
| 9 | | 06'05" | 63 / 8066 | 161 / 101 |
11月累積里程 : 187.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 16'15" | 00:33'19" |
| 3 | 18'34" | 00:51'53" |
| 4 | 14'55" | 01:06'48" |
| 5 | 16'10" | 01:22'58" |
| 6 | 15'48" | 01:38'46" |
| 7 | 14'43" | 01:53'29" |
| 8 | 15'07" | 02:08'36" |
| 8.1 | 23'44" | 02:10'11" |
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