12.0 km | 02:21:29 | 11:46/km日期: 2020-11-04 18:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 09'52" / 12'35" / 13'26" / 07'38" / 07'49" / 09'25" / 35'09" / 09'24" / 09'07" / 11'01" / 08'03" / 727'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 505.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 12'35" | 00:22'27" |
| 3 | 13'26" | 00:35'53" |
| 4 | 07'38" | 00:43'31" |
| 5 | 07'49" | 00:51'20" |
| 6 | 09'25" | 01:00'45" |
| 7 | 35'09" | 01:35'54" |
| 8 | 09'24" | 01:45'18" |
| 9 | 09'07" | 01:54'25" |
| 10 | 11'01" | 02:05'26" |
| 11 | 08'03" | 02:13'29" |
| 12.0 | 07'54" | 02:21'29" |
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