7.1 km | 00:40:17 | 05:40/km日期: 2020-11-03 17:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'17" / 05'50" / 05'35" / 05'39" / 05'47" / 05'29" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'03") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 05'35" | 00:17'42" |
| 4 | 05'39" | 00:23'21" |
| 5 | 05'47" | 00:29'08" |
| 6 | 05'29" | 00:34'37" |
| 7 | 05'07" | 00:39'44" |
| 7.1 | 05'11" | 00:40'17" |
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