8.1 km | 00:40:49 | 05:03/km日期: 2020-11-08 07:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'57" / 04'57" / 05'08" / 05'10" / 04'47" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'00") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 04'57" | 00:14'58" |
| 4 | 04'57" | 00:19'55" |
| 5 | 05'08" | 00:25'03" |
| 6 | 05'10" | 00:30'13" |
| 7 | 04'47" | 00:35'00" |
| 8 | 05'22" | 00:40'22" |
| 8.1 | 05'48" | 00:40'50" |
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