8.0 km | 00:44:17 | 05:31/km日期: 2020-10-16 16:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7636 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'31" / 05'24" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'12" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2001 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 3002 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 4004 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 5006 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 6008 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7008 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8009 | 172 / 110 |
| 9 | | 05'52" (+00'38") | 8 / 8017 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'31" | 00:16'59" |
| 4 | 05'24" | 00:22'23" |
| 5 | 05'30" | 00:27'53" |
| 6 | 05'27" | 00:33'20" |
| 7 | 05'25" | 00:38'45" |
| 8 | 05'12" | 00:43'57" |
| 8.0 | 18'06" | 00:44'17" |
留言 
展開計圈分析
