11.1 km | 01:04:49 | 05:51/km日期: 2020-11-10 18:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 07'22" / 05'34" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 05'36" / 05'38" / 05'33" / 06'26" / 05'58" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.42 km 
NIKE 小飛馬37（黒） 累積 :
1030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'22" | 00:13'04" |
| 3 | 05'34" | 00:18'38" |
| 4 | 05'37" | 00:24'15" |
| 5 | 05'30" | 00:29'45" |
| 6 | 05'29" | 00:35'14" |
| 7 | 05'36" | 00:40'50" |
| 8 | 05'38" | 00:46'28" |
| 9 | 05'33" | 00:52'01" |
| 10 | 06'26" | 00:58'27" |
| 11 | 05'58" | 01:04'25" |
| 11.1 | 05'46" | 01:04'49" |
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