5.8 km | 00:37:59 | 06:34/km日期: 2020-11-10 20:37 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'48" / 06'44" / 06'29" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.01 km 
Adidas Boston 9 累積 :
202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'48" | 00:19'51" |
| 4 | 06'44" | 00:26'35" |
| 5 | 06'29" | 00:33'04" |
| 5.8 | 06'25" | 00:37'59" |
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