Peter Cheng 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Cheng 新北市
ID 69781

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4.5 km | 00:27:32 | 06:03/km

日期: 2014-11-26 20:11 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 06'12" / 05'56" / 06'01" / 05'43" /

400操場85秒間歇10趟第二次練跑

11月累積里程 : 120.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 775.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 舞月光和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	06'01"	00:24'25"
4.5	05'42"	00:27'32"

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