路跑杰 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

路跑杰新北市
ID 6274

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5.8 km | 00:53:57 | 09:15/km

日期: 2013-03-24 11:39 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 08'55" / 07'35" / 10'45" / 11'44" / 10'29" / 05'25" /

3月累積里程 : 68.27 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 394.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'35"	00:16'30"
3	10'45"	00:27'15"
4	11'44"	00:38'59"
5	10'29"	00:49'28"
5.8	05'25"	00:53'57"

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