8.6 km | 00:57:16 | 06:38/km日期: 2020-11-10 20:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'25" / 06'36" / 06'44" / 06'54" / 06'39" / 06'43" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'33" (+00'05") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'28" | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'43" (+00'15") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'40" (+00'12") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'43" (+00'15") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'53" (+00'25") | 221 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.22 km 
Brooks Ghost10 累積 :
701.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'36" | 00:26'07" |
| 5 | 06'44" | 00:32'51" |
| 6 | 06'54" | 00:39'45" |
| 7 | 06'39" | 00:46'24" |
| 8 | 06'43" | 00:53'07" |
| 8.6 | 06'42" | 00:57'17" |
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