Ling Chiu 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Chiu 台北市
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2.4 km | 00:14:46 | 06:17/km

日期: 2014-11-30 17:36 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 06'22" / 06'08" /

台北市

Ling Chiu

·

liv之國防醫繞圈圈盃
最後22k做收～
因為本來就想說去小練一下湊湊里程
沒預設要跑多少
但看大家超認真的！硬是補個半馬
也算是勉強有個交代～哈

11月累積里程 : 172.29 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1189.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Amber Chen, Eva 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'22"	00:12'36"
2.4	06'01"	00:14'45"

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