10.4 km | 00:53:23 | 05:07/km日期: 2020-11-14 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'14" / 05'05" / 04'52" / 05'00" / 04'59" / 05'07" / 05'00" / 05'03" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.42 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2（黑粉） 累積 :
751.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'14" | 00:16'13" |
| 4 | 05'05" | 00:21'18" |
| 5 | 04'52" | 00:26'10" |
| 6 | 05'00" | 00:31'10" |
| 7 | 04'59" | 00:36'09" |
| 8 | 05'07" | 00:41'16" |
| 9 | 05'00" | 00:46'16" |
| 10 | 05'03" | 00:51'19" |
| 10.4 | 04'57" | 00:53'23" |
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