8.4 km | 00:45:00 | 05:20/km日期: 2020-11-14 05:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'09" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'43" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 838 / 1838 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 2838 |
| 4 | | 05'05" | 957 / 3795 |
| 5 | | 05'53" (+00'48") | 339 / 4135 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 5135 |
| 7 | | 05'06" (+00'01") | 959 / 6095 |
| 8 | | 05'51" (+00'46") | 341 / 6436 |
| 9 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 7436 |
| 10 | | 05'34" (+00'29") | 980 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
265.77 km 
NB whanztp1白色 累積 :
881.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'14" | 00:21'14" |
| 5 | 05'08" | 00:26'22" |
| 6 | 05'11" | 00:31'33" |
| 7 | 05'43" | 00:37'16" |
| 8 | 05'24" | 00:42'40" |
| 8.4 | 05'38" | 00:45'01" |
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