6.1 km | 00:37:49 | 06:13/km日期: 2020-11-12 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'13" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'09") | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 2003 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1002 / 3005 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1001 / 4006 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 5006 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'04" | 1001 / 6008 | 173 / 94 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 60 / 6068 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'13" | 00:18'30" |
| 4 | 06'05" | 00:24'35" |
| 5 | 06'05" | 00:30'40" |
| 6 | 05'59" | 00:36'39" |
| 6.1 | 17'03" | 00:37'49" |
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