8.2 km | 01:04:15 | 07:48/km日期: 2020-11-15 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9606 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'18" / 07'04" / 06'13" / 06'39" / 06'38" / 06'37" / 07'53" / 12'28" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 07'09" (+00'52") | 1001 / 2004 | 152 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1002 / 3006 | 171 / 92 |
| 4 | | 07'04" (+00'47") | 1001 / 4007 | 163 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1001 / 5009 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 6009 | 166 / 88 |
| 7 | | 08'19" (+02'02") | 1000 / 7010 | 142 / 84 |
| 8 | | 13'12" (+06'55") | 1000 / 8010 | 111 / 67 |
| 9 | | 12'47" (+06'30") | 213 / 8224 | 118 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'04" | 00:13'22" |
| 3 | 06'13" | 00:19'35" |
| 4 | 06'39" | 00:26'14" |
| 5 | 06'38" | 00:32'52" |
| 6 | 06'37" | 00:39'29" |
| 7 | 07'53" | 00:47'22" |
| 8 | 12'28" | 00:59'50" |
| 8.2 | 19'39" | 01:04'15" |
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