vic huang 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

vic huang 新竹
ID 15922

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21.8 km | 02:46:46 | 07:37/km

日期: 2014-11-30 06:35 - 總爬升: 320 m - 地點: 永和山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1743 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'49" / 06'35" / 06'42" / 08'17" / 08'04" / 06'38" / 06'48" / 08'11" / 05'51" / 05'42" / 06'27" / 08'46" / 07'57" / 08'07" / 06'29" / 09'30" / 09'15" / 09'44" / 05'50" / 07'52" / 08'37" / 10'07" /

永和山半程馬拉松試跑.

歡迎您參加2015/05/03（日）永和山水庫公益半程馬拉松，iBodyGo

http://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=164

11月累積里程 : 356.20 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 2551.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Amy Kao, claire 和其他 131 人說推

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觀看另 1 則留言

江大俠~Arsene~ 成成哥的半馬跟吃飯喝水呼吸一樣的自然無壓力
真強

2014-12-03 08:57 ·

1 個人推

jaschoung 太強啦~

2014-12-03 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	06'42"	00:20'06"
4	08'17"	00:28'23"
5	08'04"	00:36'27"
6	06'38"	00:43'05"
7	06'48"	00:49'53"
8	08'11"	00:58'04"
9	05'51"	01:03'55"
10	05'42"	01:09'37"
11	06'27"	01:16'04"
12	08'46"	01:24'50"
13	07'57"	01:32'47"
14	08'07"	01:40'54"
15	06'29"	01:47'23"
16	09'30"	01:56'53"
17	09'15"	02:06'08"
18	09'44"	02:15'52"
19	05'50"	02:21'42"
20	07'52"	02:29'34"
21	08'37"	02:38'11"
21.8	10'07"	02:46'46"

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