13.5 km | 01:31:55 | 06:49/km日期: 2020-11-11 19:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'55" / 05'50" / 06'32" / 06'41" / 06'15" / 05'35" / 07'30" / 07'36" / 07'40" / 07'38" / 07'28" / 07'28" / 06'00" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 409.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'50" | 00:12'45" |
| 3 | 06'32" | 00:19'17" |
| 4 | 06'41" | 00:25'58" |
| 5 | 06'15" | 00:32'13" |
| 6 | 05'35" | 00:37'48" |
| 7 | 07'30" | 00:45'18" |
| 8 | 07'36" | 00:52'54" |
| 9 | 07'40" | 01:00'34" |
| 10 | 07'38" | 01:08'12" |
| 11 | 07'28" | 01:15'40" |
| 12 | 07'28" | 01:23'08" |
| 13 | 06'00" | 01:29'08" |
| 13.5 | 05'52" | 01:31'55" |
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