8.1 km | 00:51:11 | 06:21/km日期: 2020-11-16 18:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'16" / 07'15" / 05'38" / 07'26" / 06'12" / 06'14" / 05'43" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.58 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'16" | 00:13'19" |
| 3 | 07'15" | 00:20'34" |
| 4 | 05'38" | 00:26'12" |
| 5 | 07'26" | 00:33'38" |
| 6 | 06'12" | 00:39'50" |
| 7 | 06'14" | 00:46'04" |
| 8 | 05'43" | 00:51'47" |
| 8.1 | 06'24" | 00:52'09" |
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