cold 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
ID 42237

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6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km

日期: 2014-12-03 17:24 - 地點: 運動公園 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'22" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'07" /

輕鬆緩跑
心情很好的跑完然後好心情就被破壞了言多必失 :(

12月累積里程 : 182.96 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1164.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉飛, 丫湯哥和其他 25 人說推

·

Daywalker Cold是不是變小了^_^

2014-12-03 19:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'00"	00:13'22"
3	06'00"	00:19'22"
4	05'56"	00:25'18"
5	05'48"	00:31'06"
6	05'44"	00:36'50"
6.0	04'54"	00:36'54"

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