陳信傑 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.5 km | 00:52:19 | 05:31/km

日期: 2014-12-04 05:36 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'24" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 06'00" / 05'22" / 05'20" / 04'54" / 05'42" / 05'06" /

12月累積里程 : 307.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, 翁信義和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'45"	00:11'09"
3	05'44"	00:16'53"
4	05'47"	00:22'40"
5	06'00"	00:28'40"
6	05'22"	00:34'02"
7	05'20"	00:39'22"
8	04'54"	00:44'16"
9	05'42"	00:49'58"
9.5	05'05"	00:52'19"

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