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11.0 km | 00:58:15 | 05:17/km 日期: 2014-12-04 06:49 - 平均心率: 45 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94% Pace: 05'28" / 05'15" / 05'14" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'15" / 05'17" / 05'07" / 05'11" / 05'11" / 14'35" / · 留言 · 留言 · 留言 這一步跑出去就不會回頭,在冷冷的氣溫下起跑,有引擎慢慢加熱的感覺,後來雖然飄起小雨,就當上天給自己的考驗,小跑11k收工,因為等等還有更鐘要的【事】要辦,洗ㄍ澡準備載老大出門啦!
12月累積里程 : 216.60 km XT 上傳 | 10 years ago
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