6.5 km | 00:58:27 | 08:58/km日期: 2020-11-21 07:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 8250 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'05" / 07'01" / 06'45" / 11'14" / 06'05" / 08'54" / 20'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'56") | 1000 / 1000 | 165 / 74 |
| 2 | | 07'04" (+00'54") | 1001 / 2001 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'44" (+00'34") | 1001 / 3003 | 166 / 88 |
| 4 | | 11'22" (+05'12") | 1001 / 4005 | 118 / 74 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5005 | 173 / 93 |
| 6 | | 13'41" (+07'31") | 1000 / 6006 | 109 / 66 |
| 7 | | 10'13" (+04'03") | 510 / 6516 | 131 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'01" | 00:15'06" |
| 3 | 06'45" | 00:21'51" |
| 4 | 11'14" | 00:33'05" |
| 5 | 06'05" | 00:39'10" |
| 6 | 08'54" | 00:48'04" |
| 6.5 | 20'05" | 00:58'27" |
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