4.2 km | 00:26:16 | 06:17/km日期: 2020-11-23 19:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 05'26" / 06'28" / 06'09" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1002 / 2004 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 3005 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4006 | 168 / 92 |
| 5 | | 05'35" | 167 / 4173 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'26" | 00:11'19" |
| 3 | 06'28" | 00:17'47" |
| 4 | 06'09" | 00:23'56" |
| 4.2 | 13'27" | 00:26'16" |
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