8.0 km | 00:48:28 | 06:02/km日期: 2020-11-23 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 05'47" / 06'56" / 05'19" / 05'07" / 06'59" / 06'17" / 06'15" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.58 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'47" | 00:12'21" |
| 3 | 06'56" | 00:19'17" |
| 4 | 05'19" | 00:24'36" |
| 5 | 05'07" | 00:29'43" |
| 6 | 06'59" | 00:36'42" |
| 7 | 06'17" | 00:42'59" |
| 8 | 06'15" | 00:49'14" |
| 8.0 | 07'23" | 00:49'22" |
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