10.5 km | 00:51:36 | 04:54/km日期: 2020-11-25 17:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 9362 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'43" / 04'41" / 04'41" / 04'56" / 04'54" / 04'51" / 05'01" / 04'53" / 04'51" / 04'50" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'02") | 1001 / 1001 | 184 / 114 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1002 / 2003 | 184 / 113 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3003 | 182 / 115 |
| 4 | | 05'00" (+00'17") | 1001 / 4005 | 181 / 110 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 1001 / 5006 | 180 / 110 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 1002 / 6008 | 179 / 112 |
| 7 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 7009 | 179 / 111 |
| 8 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 8009 | 180 / 111 |
| 9 | | 04'59" (+00'16") | 1003 / 9013 | 181 / 110 |
| 10 | | 04'54" (+00'11") | 1002 / 10015 | 181 / 112 |
| 11 | | 04'54" (+00'11") | 492 / 10508 | 182 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.69 km 
Nike ZoomX Turbo2 累積 :
192.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'41" | 00:09'24" |
| 3 | 04'41" | 00:14'05" |
| 4 | 04'56" | 00:19'01" |
| 5 | 04'54" | 00:23'55" |
| 6 | 04'51" | 00:28'46" |
| 7 | 05'01" | 00:33'47" |
| 8 | 04'53" | 00:38'40" |
| 9 | 04'51" | 00:43'31" |
| 10 | 04'50" | 00:48'21" |
| 10.5 | 06'22" | 00:51'36" |
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