張忍堂 2014/12/05 訓練日誌

張忍堂新竹
ID 74244

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張忍堂

10.1 km | 00:58:54 | 05:51/km

日期: 2014-12-05 16:15 - 地點: 興隆路 - 天氣: 風有點大 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 06'30" / 06'02" / 06'10" / 05'59" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'47" / 05'34" / 05'22" /

新竹

張忍堂

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新竹

張忍堂

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興隆路 10km easy run~
風有點大，不過冷冷的跑起來還算舒服 XD

ps: iPhone6+ 照相功能真的好強呀，不止畫質清晰，光圈也很大！讚！

‪#‎run‬ ‪#‎tang_run‬

12月累積里程 : 260.80 km

ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(亮紫)光榮退役了~ 累積 : 2002.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

打丟賽, 許淑貞和其他 21 人說推

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lee2lee 恭喜入手新手機

2014-12-05 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'02"	00:12'32"
3	06'10"	00:18'42"
4	05'59"	00:24'41"
5	05'38"	00:30'19"
6	05'40"	00:35'59"
7	05'39"	00:41'38"
8	05'36"	00:47'14"
9	05'47"	00:53'01"
10	05'34"	00:58'35"
10.1	05'19"	00:58'54"

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