許福崇 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
ID 228833

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8.0 km | 02:20:03 | 17:25/km

日期: 2020-11-26 08:48 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 13'19" / 10'55" / 11'02" / 10'53" / 09'59" / 53'25" / 12'59" / 16'10" / 35'28" /

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基本訓練

11月累積里程 : 418.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許福崇, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	10'55"	00:24'14"
3	11'02"	00:35'16"
4	10'53"	00:46'09"
5	09'59"	00:56'08"
6	53'25"	01:49'33"
7	12'59"	02:02'32"
8	16'10"	02:18'42"
8.1	23'35"	02:20'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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