10.2 km | 01:18:16 | 07:40/km日期: 2020-11-24 06:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 09'42" / 07'00" / 07'46" / 07'32" / 07'35" / 07'26" / 08'02" / 07'26" / 07'17" / 06'53" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'43" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'27" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'42" (+00'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'04" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'12" (+00'08") | 531 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'00" | 00:16'42" |
| 3 | 07'46" | 00:24'28" |
| 4 | 07'32" | 00:32'00" |
| 5 | 07'35" | 00:39'35" |
| 6 | 07'26" | 00:47'01" |
| 7 | 08'02" | 00:55'03" |
| 8 | 07'26" | 01:02'29" |
| 9 | 07'17" | 01:09'46" |
| 10 | 06'53" | 01:16'39" |
| 10.2 | 07'16" | 01:18'01" |
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