8.5 km | 00:58:45 | 06:54/km日期: 2020-11-27 20:55 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'37" / 06'34" / 06'34" / 06'52" / 06'49" / 07'28" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'46" (+00'06") | 1002 / 2003 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3003 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'40" | 1003 / 4007 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 5007 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 6008 | 178 / 80 |
| 7 | | 07'06" (+00'26") | 1001 / 7010 | 179 / 78 |
| 8 | | 07'41" (+01'01") | 1001 / 8011 | 174 / 74 |
| 9 | | 06'27" | 485 / 8497 | 178 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.16 km 
ASICS GT 2000 8 累積 :
424.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'37" | 00:20'06" |
| 4 | 06'34" | 00:26'40" |
| 5 | 06'34" | 00:33'14" |
| 6 | 06'52" | 00:40'06" |
| 7 | 06'49" | 00:46'55" |
| 8 | 07'28" | 00:54'23" |
| 8.5 | 08'46" | 00:58'45" |
留言 
展開計圈分析
