陳志源（小志） 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳志源（小志）台中
ID 241533

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陳志源（小志）

10.1 km | 01:03:24 | 06:16/km

日期: 2020-11-25 17:42 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'59" / 06'27" / 06'26" / 06'20" / 06'03" / 06'05" / 06'23" / 06'30" / 06'22" / 05'06" / 06'12" /

基本訓練
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3Q

11月累積里程 : 143.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

vivi, yahoo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'27"	00:13'26"
3	06'26"	00:19'52"
4	06'20"	00:26'12"
5	06'03"	00:32'15"
6	06'05"	00:38'20"
7	06'23"	00:44'43"
8	06'30"	00:51'13"
9	06'22"	00:57'35"
10	05'06"	01:02'41"
10.1	06'11"	01:03'22"

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