10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2014-11-29 22:58 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 95 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'43" / 05'29" / 05'25" / 86'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'35" | 00:27'45" |
| 6 | 05'31" | 00:33'16" |
| 7 | 05'35" | 00:38'51" |
| 8 | 05'43" | 00:44'34" |
| 9 | 05'29" | 00:50'03" |
| 10 | 05'25" | 00:55'28" |
| 10.0 | 86'06" | 00:55'59" |
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