13.5 km | 01:21:15 | 06:00/km日期: 2020-11-28 20:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 14106 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'06" / 06'19" / 06'01" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'48" / 05'50" / 05'57" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'20") | 1001 / 1001 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'16" (+00'30") | 1005 / 2007 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1008 / 3015 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1002 / 4018 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5019 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1005 / 6025 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 7026 | 174 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 1006 / 8033 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 9035 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'08") | 1006 / 10041 | 174 / 96 |
| 11 | | 05'46" | 1003 / 11044 | 175 / 98 |
| 12 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 12044 | 175 / 97 |
| 13 | | 05'55" (+00'09") | 1002 / 13047 | 175 / 96 |
| 14 | | 05'44" | 510 / 13557 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.15 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
16737.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'19" | 00:13'25" |
| 3 | 06'01" | 00:19'26" |
| 4 | 05'55" | 00:25'21" |
| 5 | 05'51" | 00:31'12" |
| 6 | 05'49" | 00:37'01" |
| 7 | 05'55" | 00:42'56" |
| 8 | 05'55" | 00:48'51" |
| 9 | 05'52" | 00:54'43" |
| 10 | 05'57" | 01:00'40" |
| 11 | 05'48" | 01:06'28" |
| 12 | 05'50" | 01:12'18" |
| 13 | 05'57" | 01:18'15" |
| 13.5 | 05'52" | 01:21'15" |
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