Sean Chen 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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13.1 km | 01:03:47 | 04:51/km

日期: 2013-02-17 16:45 - 地點: 新莊 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'51" / 04'48" / 04'48" / 04'50" / 04'56" / 05'04" / 04'58" / 04'49" / 04'49" / 04'57" / 04'47" / 04'47" / 04'42" / 04'37" /

2月累積里程 : 105.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

帥八說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'48"	00:09'39"
3	04'48"	00:14'27"
4	04'50"	00:19'17"
5	04'56"	00:24'13"
6	05'04"	00:29'17"
7	04'58"	00:34'15"
8	04'49"	00:39'04"
9	04'49"	00:43'53"
10	04'57"	00:48'50"
11	04'47"	00:53'37"
12	04'47"	00:58'24"
13	04'42"	01:03'06"
13.1	04'35"	01:03'47"

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