5.9 km | 00:31:57 | 05:26/km日期: 2014-12-01 19:37 - 地點: 鳳山溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 66 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'42" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1018 / 2019 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1002 / 3022 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1015 / 4038 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1003 / 5042 |
| 6 | | 05'11" | 869 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.53 km 
ASICS TARTHERZEAL TS(虎走) TJR273-9001~2 累積 :
534.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'22" | 00:10'40" |
| 3 | 05'25" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 05'42" | 00:27'12" |
| 5.9 | 05'30" | 00:31'57" |
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