Zhishan Gao 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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6.1 km | 00:38:17 | 06:18/km

日期: 2020-11-30 18:38 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'55" / 06'44" / 06'05" / 06'11" / 06'10" / 05'57" / 03'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 128.73 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 7445.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'44"	00:13'39"
3	06'05"	00:19'44"
4	06'11"	00:25'55"
5	06'10"	00:32'05"
6	05'57"	00:38'02"
6.1	03'52"	00:38'18"

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