5.0 km | 00:35:40 | 07:06/km日期: 2020-11-25 20:42 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6168 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'44" / 06'45" / 07'49" / 06'04" / 05'57" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+02'51") | 1000 / 1000 | 170 / 67 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1001 / 2002 | 170 / 85 |
| 3 | | 07'52" (+01'59") | 1000 / 3003 | 174 / 72 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 4005 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'53" | 1001 / 5007 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 10 / 5017 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'45" | 00:15'29" |
| 3 | 07'49" | 00:23'18" |
| 4 | 06'04" | 00:29'22" |
| 5 | 05'57" | 00:35'19" |
| 5.0 | 19'46" | 00:35'40" |
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