11.2 km | 00:56:07 | 05:01/km日期: 2020-11-30 17:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 10126 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'11" / 05'14" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 04'51" / 04'55" / 04'54" / 04'47" / 04'25" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'59") | 1001 / 1001 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 2002 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 3002 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 1002 / 4004 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'39") | 1001 / 5006 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1001 / 6007 | 180 / 110 |
| 7 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 7008 | 180 / 112 |
| 8 | | 04'57" (+00'29") | 1002 / 8010 | 180 / 111 |
| 9 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 9011 | 180 / 111 |
| 10 | | 04'44" (+00'16") | 1003 / 10014 | 182 / 115 |
| 11 | | 04'28" | 1002 / 11017 | 185 / 120 |
| 12 | | 04'36" (+00'08") | 162 / 11180 | 184 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.69 km 
亞瑟士 2019虎走 累積 :
276.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'04" | 00:20'56" |
| 5 | 05'05" | 00:26'01" |
| 6 | 05'00" | 00:31'01" |
| 7 | 04'51" | 00:35'52" |
| 8 | 04'55" | 00:40'47" |
| 9 | 04'54" | 00:45'41" |
| 10 | 04'47" | 00:50'28" |
| 11 | 04'25" | 00:54'53" |
| 11.2 | 06'49" | 00:56'07" |
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