6.0 km | 00:41:41 | 06:55/km日期: 2020-12-03 17:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 06'56" / 07'00" / 07'04" / 07'01" / 06'33" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'29") | 1009 / 1009 | 183 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 2009 | 182 / 79 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1005 / 3015 | 180 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'33") | 1002 / 4018 | 181 / 78 |
| 5 | | 06'59" (+00'30") | 1003 / 5021 | 182 / 78 |
| 6 | | 06'29" | 1007 / 6028 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 07'00" | 00:20'54" |
| 4 | 07'04" | 00:27'58" |
| 5 | 07'01" | 00:34'59" |
| 6 | 06'33" | 00:41'32" |
| 6.0 | 09'02" | 00:41'41" |
留言 
展開計圈分析
