7.1 km | 00:42:53 | 06:02/km日期: 2020-12-03 17:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'11" / 05'57" / 05'56" / 05'33" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.11 km 
UA Threadborne Fortis 累積 :
779.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'16" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 05'57" | 00:31'00" |
| 6 | 05'56" | 00:36'56" |
| 7 | 05'33" | 00:42'29" |
| 7.1 | 06'06" | 00:43'03" |
展開計圈分析
留言 
