陳信傑 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.3 km | 00:52:23 | 05:37/km

日期: 2014-12-09 05:32 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'06" / 05'51" / 05'50" / 05'28" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 05'34" / 05'09" / 05'55" /

12月累積里程 : 307.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 舞月光和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'51"	00:11'57"
3	05'50"	00:17'47"
4	05'28"	00:23'15"
5	05'34"	00:28'49"
6	05'31"	00:34'20"
7	05'31"	00:39'51"
8	05'34"	00:45'25"
9	05'09"	00:50'34"
9.3	05'54"	00:52'23"

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