10.0 km | 01:00:46 | 06:02/km日期: 2020-12-03 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'10" / 05'48" / 06'04" / 05'31" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 05'59" / 06'08" / 05'57" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 05'31" | 00:23'33" |
| 5 | 06'20" | 00:29'53" |
| 6 | 06'20" | 00:36'13" |
| 7 | 06'12" | 00:42'25" |
| 8 | 05'59" | 00:48'24" |
| 9 | 06'08" | 00:54'32" |
| 10 | 05'57" | 01:00'29" |
| 10.0 | 06'15" | 01:00'46" |
留言 
