10.1 km | 01:07:09 | 06:40/km日期: 2019-09-05 06:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 07'00" / 06'32" / 06'20" / 06'40" / 06'30" / 06'48" / 06'44" / 06'16" / 06'36" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'00" | 00:14'23" |
| 3 | 06'32" | 00:20'55" |
| 4 | 06'20" | 00:27'15" |
| 5 | 06'40" | 00:33'55" |
| 6 | 06'30" | 00:40'25" |
| 7 | 06'48" | 00:47'13" |
| 8 | 06'44" | 00:53'57" |
| 9 | 06'16" | 01:00'13" |
| 10 | 06'36" | 01:06'49" |
| 10.1 | 06'18" | 01:07'09" |
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