Radium Tsai 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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10.4 km | 01:02:25 | 06:00/km

日期: 2014-12-11 22:03 - 地點: 圓形劇場 - 天氣: 有點寒，幸好不是心寒。 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'26" / 06'14" / 06'14" / 06'26" / 06'05" / 06'14" / 06'05" / 06'05" / 04'00" / 06'05" / 06'20" /

12月累積里程 : 132.11 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王仁, 翁信義和其他 8 人說推

·

王仁勤奮

2014-12-13 12:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'14"	00:12'40"
3	06'14"	00:18'54"
4	06'26"	00:25'20"
5	06'05"	00:31'25"
6	06'14"	00:37'39"
7	06'05"	00:43'44"
8	06'05"	00:49'49"
9	04'00"	00:53'49"
10	06'05"	00:59'54"
10.4	06'19"	01:02'25"

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