Wong Ffrank 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wong Ffrank 台北市
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2000 m | 00:52:07 | 02:36/100m

日期: 2020-12-05 07:13 - 地點: 新生公園游泳池 - 天氣: 雨 - 卡路里: 108 Cal

台北市

Wong Ffrank

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2020/12/05 台北仍飄著細雨,距離比賽賽事還有7天> 繼續泳訓這次到運動中心標準池練習游泳課表如下每到300m 來游一趟自由式總計蛙式1400m+自由式600m 費時52分繼續努力練習提升最大心肺功能.

12月累積里程 : 34.25 km

手動上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

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