Chang Yu Jen 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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6.5 km | 00:53:45 | 08:14/km

日期: 2020-12-08 18:34 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'06" / 07'57" / 08'03" / 08'29" / 08'09" / 08'30" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03" (+00'06")

990 / 990

2

07'58"

(15'57")

07'57"

1000 / 1991

3

08'09"

(24'06")

08'03" (+00'06")

1011 / 3002

4

08'29"

(32'35")

08'29" (+00'32")

999 / 4002

5

08'02"

(40'37")

08'04" (+00'07")

994 / 4996

展開計圈分析

12月累積里程 : 94.44 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'57"	00:16'03"
3	08'03"	00:24'06"
4	08'29"	00:32'35"
5	08'09"	00:40'44"
6	08'30"	00:49'14"
6.5	08'09"	00:53'27"

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